reklama
kategoria: Zdrowie
14 grudzień 2020

[1/2] Fakty o prozdrowotnym działaniu kiszonek

fot. nadesłane
Większość z nas wie, że warzywa powinny stanowić podstawę zdrowego jadłospisu. Są one źródłem niezbędnych składników odżywczych wpływających między innymi na odporność organizmu. Około 70% komórek układu odpornościowego znajduje się w jelitach, dlatego też dieta ma decydujący wpływ na to, czy będziemy zdrowi. Jednakże wraz z nadejściem jesieni (a potem również zimy) dostępność świeżych warzyw jest ograniczona. Smaczną i zdrową alternatywę mogą stanowić warzywa kiszone, będące bogactwem substancji o działaniu prozdrowotnym. Co dokładnie zyskujemy jedząc kiszonki?
REKLAMA
pogoda Oborniki
12.4°C
wschód słońca: 06:48
zachód słońca: 16:24
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Obornikach

kiedy
2024-11-07 19:00
miejsce
Hala Sportowa w Zespole Szkół im....
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-07 19:00
miejsce
Obornicki Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-15 18:00
miejsce
Rokietnicki Ośrodek Sportu,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-23 08:00
miejsce
Rokietnicki Ośrodek Sportu,...
wstęp biletowany