reklama
kategoria: Zdrowie
13 grudzień 2020

[3/3] Kiedy sięgnąć po koper

fot. nadesłane
Koper włoski uprawiany w wielu rejonach świata, od lat wykorzystywany jest (w postaci ziół, przyprawy i nasion) przy produkcji leków, alkoholu i potraw. Liście kopru są bardzo dobrym źródłem witaminy C i A, a także składników mineralnych takich jak fosfor, magnez, miedź, potas, wapń oraz pierwiastków śladowych, takich jak molibden i mangan. Ponadto koper zawiera dość duże ilości błonnika pokarmowego i dając uczucie sytości, stanowi idealną przekąskę dla osób dbających o prawidłową masę ciała.
REKLAMA
pogoda Oborniki
6.6°C
wschód słońca: 07:35
zachód słońca: 15:46
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Obornikach

kiedy
2024-12-14 20:00
miejsce
Sala Wiejska OSP, Murowana...
wstęp biletowany
kiedy
2024-12-15 20:00
miejsce
Gminny Ośrodek Kultury, Ryczywół,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-01-04 19:00
miejsce
Obornicki Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2025-01-19 16:00
miejsce
Rokietnicki Ośrodek Sportu,...
wstęp biletowany