reklama
kategoria: Zdrowie
13 grudzień 2020

[3/3] Kiedy sięgnąć po koper

fot. nadesłane
Koper włoski uprawiany w wielu rejonach świata, od lat wykorzystywany jest (w postaci ziół, przyprawy i nasion) przy produkcji leków, alkoholu i potraw. Liście kopru są bardzo dobrym źródłem witaminy C i A, a także składników mineralnych takich jak fosfor, magnez, miedź, potas, wapń oraz pierwiastków śladowych, takich jak molibden i mangan. Ponadto koper zawiera dość duże ilości błonnika pokarmowego i dając uczucie sytości, stanowi idealną przekąskę dla osób dbających o prawidłową masę ciała.
REKLAMA
pogoda Oborniki
12.4°C
wschód słońca: 06:48
zachód słońca: 16:24
reklama

Kalendarz Wydarzeń / Koncertów / Imprez w Obornikach

kiedy
2024-11-07 19:00
miejsce
Hala Sportowa w Zespole Szkół im....
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-07 19:00
miejsce
Obornicki Ośrodek Kultury,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-15 18:00
miejsce
Rokietnicki Ośrodek Sportu,...
wstęp biletowany
kiedy
2024-11-23 08:00
miejsce
Rokietnicki Ośrodek Sportu,...
wstęp biletowany