Artykuły: Zdrowie
• ZUS: wznawiamy wyjazdy na rehabilitację
Od 15 marca 2021 roku Zakład Ubezpieczeń Społecznych wznawia wyjazdy do ośrodków rehabilitacyjnych w systemie stacjonarnym. Osoby, które będą z...
2021-03-06
• Włosy a dieta – dietetyk kliniczny mgr Aneta Strelau
Wiosna to czas, kiedy warto zadbać o włosy, które po ziemię są suche, matowe i łamliwe. Kurację regeneracyjną warto zastosować również „od...
2021-03-04
• Produkty, które zwalczą stres
Żyjemy w bardzo stresujących czasach. Czy możemy zredukować wpływ stresu na nasz organizm, aby jego skutki nie były tak bardzo widoczne?...
2021-02-25
• Czy grasz w zielone?
Sałata powinna być podstawą zdrowej, dobrze zbilansowanej diety. To niskokaloryczne warzywo zawiera ogrom składników odżywczych m.in. kwasu...
2021-02-16
• Kilka sposobów jak na walentynki zadbać o serce?– dietetyk kliniczny mgr Aneta Strelau
Utrzymanie serca w zdrowiu może prowadzić do dłuższego i bardziej satysfakcjonującego życia. Udowodniono, że dieta oraz odpowiednie ćwiczenia mają...
2021-02-13
• Tłusty czwartek dla każdego
Dlaczego tak właściwie pączki tuczą? Zerkając na skład mamy gotową odpowiedź – biała mąka, cukier, smażenie na głębokim tłuszczu i dopełnienie w...
2021-02-11
• Jakie wybrać pieczywo? – dietetyk kliniczny mgr Aneta Strelau
Statystyczny Polak zjada ok. 70 kg chleba rocznie. To niemało. Czy jednak masz pewność, że ten chleb, który jesz codziennie jest dla Ciebie...
2021-02-02
• Jak dodać powiewu wiosny w diecie – dietetyk kliniczny mgr Aneta Strelau
Wraz z nadejściem wiosny nasz organizm zmęczony długim brakiem słońca i osłabiony licznymi infekcjami potrzebuje zastrzyku energii i składników...
2021-01-26
• Jak dietetycznie przygotować się na nadejście wiosny?
Wraz z nadejściem cieplejszej pory roku powinniśmy zmienić nasze zimowe przyzwyczajenia. Musimy pobudzić nasz “uśpiony” metabolizm i zimowe...
2021-01-25
• Które warzywa można jeść bez obaw, jeśli nie kupujemy warzyw organicznych?
Coraz bardziej skupiamy się na jakości jedzenia, a sprzedaż organicznych produktów rośnie. Ludzie są coraz bardziej świadomi swoich wyborów...
2021-01-23